ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

home

25-02-2025 Prei-Spinazie Frittata met Walnoten

  • kosten pp: Totale kostprijs: ongeveer €7,35 (€1,84 per persoon)
  • bereidingstijd: ongeveer 30 minuten
  • ingredienten:
    • 2 preien, in ringen (€1,50)
    • 200 g spinazie (€2,00)
    • 6 eieren (€2,10)
    • 50 g walnoten, grof gehakt (€1,50)
    • 1 tl gedroogde oregano (€0,10)
    • Scheutje olie (€0,10)
    • Peper en zout naar smaak (€0,05)
  • bereiding recept:
    • Groenten bakken: Verhit olie in een grote koekenpan en bak de prei tot deze zacht is. Voeg de spinazie toe en laat slinken.
    • Eimengsel maken: Klop de eieren los met oregano, peper en zout.
    • Frittata bakken: Giet het eimengsel over de groenten in de pan. Strooi de walnoten erover. Laat op laag vuur stollen (ongeveer 10 minuten).
    • Serveren: Serveer warm of koud, in punten gesneden.
.field-entry, .fields-container .field-layout { flex: 0 0 100% !important; max-width: 100% !important; width: 100% !important;