ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  September 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
   1  2  3  4  5  6
  7  8  910111213
1415161718
2127
28    

zoeken

receptenkalender september '26

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

 

zoek duurzame mode

 
 
 
 

binnenkort:

25-02-2025 Prei-Spinazie Frittata met Walnoten

  • kosten pp: Totale kostprijs: ongeveer €7,35 (€1,84 per persoon)
  • bereidingstijd: ongeveer 30 minuten
  • ingredienten:
    • 2 preien, in ringen (€1,50)
    • 200 g spinazie (€2,00)
    • 6 eieren (€2,10)
    • 50 g walnoten, grof gehakt (€1,50)
    • 1 tl gedroogde oregano (€0,10)
    • Scheutje olie (€0,10)
    • Peper en zout naar smaak (€0,05)
  • bereiding recept:
    • Groenten bakken: Verhit olie in een grote koekenpan en bak de prei tot deze zacht is. Voeg de spinazie toe en laat slinken.
    • Eimengsel maken: Klop de eieren los met oregano, peper en zout.
    • Frittata bakken: Giet het eimengsel over de groenten in de pan. Strooi de walnoten erover. Laat op laag vuur stollen (ongeveer 10 minuten).
    • Serveren: Serveer warm of koud, in punten gesneden.

admin

binnenkort: