ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  September 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
   1  2  3  4  5  6
  7  8  910111213
14151617
2127
28    

zoeken

receptenkalender september '26

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

 

zoek duurzame mode

 
 
 
 

binnenkort:

18-07-2025 Pasta met spinazie-pesto en courgette

  • bereidingstijd: 25minuten min
  • ingredienten:
    • 400 gram volkoren penne
    • olijfolie
    • 2 courgettes in plakjes
    • 200 gram verse spinazie
    • 100 gram zonnebloempitten
    • 3 eetelepls edelgistvlokken
    • 2 tenen knoflook
    • 30 gram pijnboompitten optioneel
  • bereiding recept:
    • Breng een ruime pan water aan de kook en kook de penne beetgaar
    • Gril de courgette in een grillpan of bak aan in een koekenpan tot ze gaar zijn
    • Breng de courgette op smaak met zout en peper
    • Giet de gare pasta af, maar bewaar het kookvocht
    • Pureer de spinazie, zonnebloempitten, edelgistvlokken, knoflooktenen, en 5 eetlepels olijfolie en 1 tot 3 pollepels kookvocht van de pasta in een blender of met de staafmixer tot een smeuïge pestosaus
    • Schep de pesto door de pasta en verwarm op een klein pitje kort
    • Rooster wat pijnboompitten in een droog koekepannetjes (optioneel)
    • Serveer de pasta pesto met de gegrilde courgettes en geroosterde pijnboompitten

admin

binnenkort: