ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Juni 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
1516171821
22
29     

zoeken

binnenkort:

recepten juni

 

MaDiWoDoVrZaZo
1

3

4 5 5 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

#Dagrecept 17 april: Spinazie-Aardappelcurry

  • porties: 4
  • kosten pp: ~€5,00 (€1,25 p.p.)
  • bereidingstijd: 35 minuten
  • ingredienten:

    Spinazie Aardappelcurry

    • 600 g aardappelen (€0,90)
    • 400 g verse spinazie (€1,50)
    • 1 ui (€0,20)
    • 2 teentjes knoflook (€0,10)
    • 200 ml room (plantaardig, bijv. haver) (€0,80)
    • 2 el olijfolie (€0,20)
    • 1 el kerriepoeder (€0,20)
    • 1 tl komijnzaad (€0,10)
    • 250 g zilvervliesrijst (€0,80)
    • Zout en peper naar smaak (€0,10)
  • bereiding recept:
    • Schil de aardappelen en snijd in blokjes. Kook in 15 minuten gaar in gezouten water. Giet af.
    • Kook de rijst volgens de verpakking (ca. 20 minuten).
    • Pel en snipper de ui en knoflook. Verhit 2 el olijfolie in een grote pan en fruit de ui, knoflook, kerriepoeder en komijnzaad 3 minuten.
    • Voeg de spinazie in porties toe en laat slinken. Voeg de aardappelblokjes en room toe. Laat 5 minuten sudderen op laag vuur.
    • Breng op smaak met zout en peper. Serveer de curry met de rijst.

admin

binnenkort: