ecoduurzaam logo Duurzaam leven; groen genieten !

 

<<  <  Augustus 2026  >  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
       1  2
  3  9
10
31      

zoeken

recepten augustus

 

MaDiWoDoVrZaZo
           1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 31            

 

binnenkort:

recepten juli

 

MaDiWoDoVrZaZo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

29-03-2025 Savooiekoolrolletjes met Gierst en Champignons

  • porties: 4
  • kosten pp: ± €1,25 per portie (4 porties: €5,00)
  • bereidingstijd: 50 minuten
  • ingredienten:

    Aardpeer en Preistamppot met Mosterdsaus

    • 8 grote savooiekoolbladeren (€1,50)
    • 200 g gierst (€0,80)
    • 250 g champignons (€1,50)
    • 1 ui (€0,30)
    • 2 teentjes knoflook (€0,20)
    • 2 el olijfolie (€0,50)
    • 1 tl tijm (€0,20)
    • Zout en peper naar smaak

     

  • bereiding recept:
    1. Kook de gierst in 500 ml water met een snufje zout in 15-20 minuten gaar. Giet af en zet apart.
    2. Blancheer de savooiekoolbladeren 2 minuten in kokend water tot ze flexibel zijn. Laat uitlekken.
    3. Snipper de ui, hak de knoflook fijn en snijd de champignons in plakjes. Verhit 1 el olijfolie in een pan en bak de ui, knoflook en champignons 8 minuten met tijm, zout en peper.
    4. Meng de gebakken champignons door de gierst. Leg een koolblad plat, schep 2-3 el vulling in het midden, vouw de zijkanten in en rol op. Herhaal voor alle bladeren.
    5. Verhit 1 el olijfolie in een grote pan en bak de rolletjes 5 minuten aan beide kanten. Serveer warm.

admin

binnenkort: